Pizza z patelni, fot. kwasny222, Vista Create
Pizza na patelni to prosty sposób na szybki i smaczny obiad bez używania piekarnika. Sprawdź, jakich składników potrzebujesz do jej wykonania oraz jak przygotować ją krok po kroku.
Spis treści:
ToggleEkspresowa pizza z patelni to idealne rozwiązanie dla każdego, kto ma ochotę na domową pizzę, a nie chce przy tym używać piekarnika, czy spędzać dużo czasu w kuchni. Jej przygotowanie jest proste i szybkie a całość powinna zająć mniej niż godzinę. Z podanego przepisu uzyskamy dwie pizzę na patelnie o średnicy 28-30 cm. W jaki sposób można więc je przygotować? Na początku potrzebujesz składników, takich jak:
Składniki na sos pomidorowy to natomiast:
Pizzę przygotujesz w kilku prostych krokach:
Przepis na pizzę bez drożdży również nie powinien sprawić problemu podczas przygotowania. Jest to dobra alternatywa dla klasycznej wersji, zwłaszcza wtedy, gdy nie masz czasu na wyrabianie ciasta lub nie masz pod ręką drożdży. Do jej przygotowania potrzebujesz zaledwie kilku podstawowych składników na ciasto, którymi są:
Inne potrzebne na pizzę składniki, to natomiast sos pomidorowy, starty ser oraz inne wybrane przez ciebie dodatki. W celu jej przygotowania zrób następujące kroki:
@przystanzdrowia_ig 🍕 Pizza na tortilli z patelni – musisz tego spróbować! Składniki: – tortilla pełnoziarnista 1 szt. – koncentrat/przecier pomidorowy 1 łyżeczka – mozzarella light 0,5 szt. – dowolne warzywa – pierś z kurczaka 100 g (już wcześniej przysmażona na oliwie) – zielenina 1 garść Wykonanie: 1. Nałóż tortillę na patelnię. 2. Posmaruj ją koncentratem/przecierem pomidorowym. 3. Nałóż startą mozzarellę. 4. Dodaj dowolne warzywa i przysmażonego wcześniej kurczaka. 5. Smaż pod przykryciem na niskiej mocy aż mozzarella się rozpuści (od czasu do czasu sprawdź czy tortilla się już przyrumieniła od spodu – łatwo ją przypalić). 6. Pod koniec smażenia możesz zdjąć pokrywkę i zwiększyć trochę moc by tortilla się przypiekła i zrobiła chrupiąca. 7. Przełóż pizze na talerz i dodaj zieleninę (tak zielenina jest obowiązkowa 😁) PS. Zamiast kurczaka możecie użyć chudej szynki albo zrobić sobie wersję wegetariańską 💁♀️ Wartości odżywcze pizzy z filmiku E: 521 kcal B: 50 g T: 19 g W: 38 g #pizzazpatelni #pizzanatortilli #fitpizza ♬ original sound – 🪽يوسف || 𝐲𝐨𝐮𝐬𝐞𝐟🪽
Kolejnym alternatywnym przepisem jest również fit pizza z tortilli na patelni. Jest to jedna z najszybszych wersji domowej pizzy, jaką możesz przygotować. Nie wymaga ona wyrabiania ciasta ani czekania, aż wyrośnie, wystarczy jedynie gotowa tortilla i kilka dodatków. Do jej przygotowania potrzebujesz:
W celu jej przygotowania wykonaj następujące kroki:
@makrobeast Pizza z serka wiejskiego z patelni 🤤🍕🍕🍕 Smakowo 10/10 ☺️🥹 E-book 550 fit przepisów!! -30% z kodem: PREZENT ⬇️ jest tam mnóstwo przepisów na fit pizze 👌 Makrobeast.sklep.pl Potrzebujemy: ✔️serek wiejski lekki 200g (wysokoproteinowy) ✔️mąka 90g ✔️proszek do pieczenia 1/4 łyżeczki ✔️ketchup 25g ✔️pieczarki 50g ✔️ser mozzarella tarta 40g ✔️szczypta soli Serek wiejski łączymy z mąką, proszkiem do pieczenia i solą, ciasto przekładamy na patelnię, zwilżonymi dłońmi rozprowadzamy je po całej powierzchni patelni, następnie całość smażymy pod przykryciem na minimalnej mocy. Kiedy góra się lekko zetnie, odkrywamy i smażymy aż dno ciasta będzie podrumienione, tutaj ważna jest cierpliwość. Potem ciasto przeracamy na drugą stronę, układamy ulubione składniki, u nas ketchup, ser i podsmażone wcześniej na suchej patelni pieczarki, całość przykrywamy i smażymy aż ser się rozpuści a dno ciasta przyrumieni. Smacznego! Makro całości: 644 kcal Białko 49,8 g Tłuszcz 15,3 g Węglowodany 78,4 g . . Słowa kluczowe: pizza, serek wiejski, pizzerka z serka wiejskiego, picka, fit pizza, redukcja, odchudzanie, przepis
♬ dźwięk oryginalny – MakroBeast
Pizza z serka wiejskiego z patelni to kolejna ciekawa i nieco lżejsza alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Dzięki wykorzystaniu w niej serka wiejskiego ciasto jest bardziej wilgotne, delikatne i bogatsze w białko, a jednocześnie nadal szybkie w przygotowaniu. Do jej przygotowania potrzebujesz:
Przepis na pizzę składa się natomiast z następujących kroków:






Podróż z bagażem podręcznym na 2 tygodnie: jak się spakować? Skomentowano w dniu Przewodnik po budżetowych destynacjach: Europa i Azja
Podróż z bagażem podręcznym na 2 tygodnie: jak się spakować? Skomentowano w dniu Jak znaleźć najlepsze oferty lotnicze: poradnik od A do Z
Jak tanio zorganizować wyjazd do Europy i Azji? Poradnik Skomentowano w dniu Jak znaleźć najlepsze oferty lotnicze: poradnik od A do Z

Witajcie podróżnicy! Jestem Błażej Górski, a to portal dla wszystkich podróżników. Dlaczego Scandinavia? Moja pasja do podróży zaczęła się właśnie, dzięki eksploracji krajów skandynawskich. Cztery tygodnie w podróży uświadomiły mi, jak wspaniałe jest poznawanie świata, ludzi i kultur – nie wspominając już o niesamowitych widokach...