Karolina Borkowska

27 marca 2025

Notes, w którym można planować sobie posiłki i liczyć kalorie dla łatwiejszego wdrożenie diety / fot. freepik freepik com

Czym wyróżnia się dieta DASH?

Dieta Dash jest mało znaną dietą, a jest bardzo korzystna […]

26 marca 2025

Rzeka Tadami płynąca przez region Tōhoku / fot. Ippukucho wikipedia.org

Tōhoku Japonia – atrakcyjność turystyczna regionu

Tōhoku to jedna z piękniejszych i malowniczych krain geograficznych Japonii. […]

19 marca 2025

Pitaja wrzucona do wody / fot. 4045 freepik.com

Smoczy owoc – prawdziwa bomba witaminowa. Jak go jeść i jakie ma zdrowotne właściwości?

Smoczy owoc znany również pod nazwą pitaja lub truskawkowa gruszka […]

18 marca 2025

Rozcięta na pół burrata z sałatą, pomidorami i granką / fot. pikisuperstar freepik.com

Czym jest burrata i jak ją wykorzystać?

Burrata to wyjątkowy biały ser, specjał włoskiego regionu Apulia. Nazywany […]