Błażej Górski

16 grudnia 2023
Maliny kcal - sprawdź ile kalorii ma 100g malin mrożonych i świeżych

Maliny kcal – sprawdź ile kalorii ma 100g malin mrożonych i świeżych

Maliny to nie tylko smaczne, ale także niskokaloryczne owoce, które […]
16 grudnia 2023
Winogrona kcal - sprawdź kaloryczność winogron czerwonych, białych i zielonych

Winogrona kcal – sprawdź kaloryczność winogron czerwonych, białych i zielonych

Winogrona, znane i cenione na całym świecie za ich słodki […]
16 grudnia 2023

Jak uniknąć błędów podczas stosowania diety low carb?

Wprowadzenie Dieta niskowęglowodanowa, zwana również dietą niskowęglowodanową, stała się bardzo […]
16 grudnia 2023
Makaron z kurczakiem i pieczarkami - pomysł na obiad! Sprawdź przepis!

Makaron z kurczakiem i pieczarkami – pomysł na obiad! Sprawdź przepis!

Poszukujesz inspiracji na smaczny i szybki obiad? Makaron z kurczakiem […]
16 grudnia 2023
Ryba w zalewie octowej - jak ją przygotować? Czy jest zdrowa?

Ryba w zalewie octowej – jak ją przygotować? Czy jest zdrowa?

Tradycyjne danie kuchni polskiej, ryba w zalewie octowej, to smak, […]
14 grudnia 2023
Ile gotować jajko? Sprawdzamy na miękko i na twardo! Dowiedz się!

Ile gotować jajko? Sprawdzamy na miękko i na twardo! Dowiedz się!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ugotować idealne jajko? Czy na […]
23 listopada 2023

Wygodna dieta dla zapracowanych – czy to możliwe?

Wprowadzenie W dzisiejszym zabieganym świecie utrzymanie zdrowej diety może być […]
23 listopada 2023

Ketogeniczna dieta krok po kroku – przepisy dla początkujących

Wprowadzenie Ketogeniczna dieta, znana również jako dieta keto, stała się […]
22 listopada 2023

Sokowe oczyszczanie organizmu – czy warto?

Wprowadzenie Oczyszczanie organizmu sokami stało się bardzo popularne w ostatnich […]
21 listopada 2023
Jaki sklep ze zdrową żywnością warto znać? 

Jaki sklep ze zdrową żywnością warto znać? 

Obecnie coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje […]
14 listopada 2023
Muchomor czerwony - właściwości. Czy jest jadalny?

Muchomor czerwony – właściwości. Czy jest jadalny?

Muchomor czerwony, znany naukowo jako Amanita muscaria, jest jednym z […]
6 października 2023
SEO - czym jest ten proces? Na czym polega, czy warto?

SEO – czym jest ten proces? Na czym polega, czy warto?

SEO, czyli Search Engine Optimization, to proces optymalizacji strony internetowej […]
26 września 2023
Laryngolog Wrocław - kim jest specjalista otolaryngologii?

Laryngolog Wrocław – kim jest specjalista otolaryngologii?

Wrocław, znany jako stolica Dolnego Śląska, jest domem dla wielu […]
10 września 2023
Olej CBD - cena, opinie, właściwości, opinie i dawkowanie

Olej CBD – cena, opinie, właściwości i dawkowanie

Olejki CBD cieszą się coraz większą popularnością. Na każdym kroku możemy […]
10 września 2023
Coraz bardziej doceniane rośliny strączkowe

Coraz bardziej doceniane rośliny strączkowe

Rolnicy uprawiający rośliny strączkowe, różnicują je na dwie grupy – […]
8 września 2023
Ile gotować rosół? Sprawdzamy z kurczaka, z kaczki i indyka!

Ile gotować rosół? Sprawdzamy z kurczaka, z kaczki i indyka!

Nie ma nic lepszego niż gorący, klarowny rosół w chłodne […]
8 września 2023
Ile gotować grzyby? Ile gotować suszone, a ile na sos? Sprawdzamy!

Ile gotować grzyby? Ile gotować suszone, a ile na sos? Sprawdzamy!

Grzyby to prawdziwy skarb polskiej kuchni. W zależności od gatunku […]
8 września 2023
Ile gotować kluski śląskie? Sprawdzamy mrożone i świeże!

Ile gotować kluski śląskie? Sprawdzamy mrożone i świeże!

Kluski śląskie to tradycyjne danie, które od lat króluje na […]
8 września 2023
Żeberka pieczone - jak przygotować? Pomysł na mięsny obiad!

Żeberka pieczone – jak przygotować? Pomysł na mięsny obiad!

Marzysz o idealnie rumianych i soczystych żeberkach pieczonych w piekarniku? […]
8 września 2023
Ile gotować buraki? Ile czasu zajmie to w szybkowarze?

Ile gotować buraki? Ile czasu zajmie to w szybkowarze?

Gotowanie buraków to jedno z podstawowych zadań w kuchni. Ale […]
8 września 2023
Ile gotować szparagi? Sprawdzamy zielone i białe!

Ile gotować szparagi? Sprawdzamy zielone i białe!

Szparagi to prawdziwa wiosenna uczta dla podniebienia. W zależności od […]
8 września 2023
Ile gotować ryż? Ile gotować do sushi, basmati? Sprawdzamy!

Ile gotować ryż? Ile gotować do sushi, basmati? Sprawdzamy!

Czy wiesz, że czas gotowania ryżu może wpłynąć na jego […]
8 września 2023
Ile gotować pierogi? Czy mrożone gotujemy dłużej? Sprawdzamy!

Ile gotować pierogi? Czy mrożone gotujemy dłużej? Sprawdzamy!

Nie ma nic lepszego niż domowe pierogi, ale ile czasu […]
7 września 2023
Ile gotować fasolkę szparagową? Ile gotować zieloną, a ile żółtą?

Ile gotować fasolkę szparagową? Ile gotować zieloną, a ile żółtą?

Fasolka szparagowa to jedno z najbardziej pożądanych warzyw sezonowych. Jej […]
7 września 2023
Ile gotować brokuł? Co w przypadku gotowania na parze?

Ile gotować brokuł? Co w przypadku gotowania na parze?

Brokuł to jedno z najzdrowszych warzyw, które możemy włączyć do […]
7 września 2023
Ile gotować kukurydzę? Czy wielkość kukurydzy ma znaczenie?

Ile gotować kukurydzę? Czy wielkość kukurydzy ma znaczenie?

Każdy z nas kocha smak świeżo ugotowanej kukurydzy, ale czy […]
7 września 2023
Ile gotować ziemniaki? Sprawdzamy w mundurkach i bez!

Ile gotować ziemniaki? Sprawdzamy w mundurkach i bez!

Zastanawiasz się, ile czasu potrzebujesz, aby ugotować idealne ziemniaki? Oto […]
7 września 2023
Ile gotować bób? Czy młody bób dłużej się gotuje? Sprawdzamy!

Ile gotować bób? Czy młody bób dłużej się gotuje? Sprawdzamy!

Odkryj tajniki gotowania bobu i dowiedz się, jak przyrządzić go […]
7 września 2023
Ile gotować kalafior? Ile gotować na parze i w wodzie? Sprawdzamy!

Ile gotować kalafior? Ile gotować na parze i w wodzie? Sprawdzamy!

Kalafior to warzywo, które kojarzy się wielu z nas z […]
7 września 2023
Yakitori sushi - jak zrobić? Czy jest zdrowe?

Yakitori sushi – jak zrobić? Czy jest zdrowe?

Yakitori sushi to połączenie tradycyjnego japońskiego szaszłyka z popularnym sushi. […]
4 września 2023
Ciasto z białek - jak zrobić? Pomysł na smaczny deser!

Ciasto z białek – jak zrobić? Pomysł na smaczny deser!

Ciasto z białek to doskonały sposób na wykorzystanie pozostałych białek […]
4 września 2023
Sernik z mascarpone - przygotowanie pysznego deseru. Przepis!

Sernik z mascarpone – na zimno, na ciepło, z czekoladą! Przepis!

Sernik z mascarpone to doskonały wybór dla każdego miłośnika słodkości. […]
4 września 2023
Sos pomidorowy do gołąbków - jak go przyrządzić? Porady!

Sos pomidorowy do gołąbków – jak go przyrządzić? Porady!

Gołąbki to tradycyjne danie kuchni polskiej, które od pokoleń cieszy […]
4 września 2023
Kluski ziemniaczane - jak je zrobić, ile gotować? Sprawdź przepis!

Kluski ziemniaczane – jak je zrobić, ile gotować? Sprawdź przepis!

Chociaż kluski ziemniaczane są jednym z najbardziej tradycyjnych dań kuchni […]
4 września 2023
Kurczak pieczony w piekarniku - jak zrobić? Mamy przepis!

Kurczak pieczony w piekarniku – jak zrobić? Mamy przepis!

Kurczak pieczony w piekarniku to klasyk kuchni domowej, który nigdy […]
4 września 2023
Fufu - jak smakuje, przepisy - jak przygotować?

Fufu – jak smakuje, przepisy – jak przygotować?

Fufu to tradycyjne danie z Zachodniej Afryki, które zdobywa coraz […]
2 września 2023
Aksla Viewpoint, Ålesund, Norway

Norwegia – kraina fiordów, sportów zimowych… ale i drogiego piwa. Krótka podróż pod skandynawskim kraju!

Gdy myślę Norwegia, przed oczyma przewijają mi się szafirowe fiordy, […]
30 sierpnia 2023
Celiakia: objawy, przyczyny, diagnoza, dieta i leczenie

Celiakia: objawy, przyczyny, diagnoza, dieta i leczenie

Celiakia jest patologią, która wpływa na jelito, w szczególności, ci, […]
30 sierpnia 2023
Jak zadbać o ogród w lipcu?

Jak zadbać o ogród w lipcu?

Lipiec to czas, w którym Twój ogród nabiera pięknych, letnich […]
30 sierpnia 2023
Dlaczego Dieta Śródziemnomorska jest dla ciebie dobra?

Dlaczego Dieta Śródziemnomorska jest dla Ciebie dobra?

Dieta śródziemnomorska jest od wielu lat polecana przez dietetyków i […]
30 sierpnia 2023
Wrzesień w warzywniku

Wrzesień w warzywniku

Wrzesień to niezwykle pracowity okres w ogródku warzywnym. Ostatnie sprzątanie, […]
30 sierpnia 2023
Dieta norweska - czym jest i dlaczego jest tak popularna

Dieta norweska – na czym polega? Przykładowy jadłospis, opinie, efekty, menu

O diecie norweskiej jest coraz głośniej, również wśród odchudzających się […]
30 sierpnia 2023
Marchew kcal - sprawdzamy ile kalorii ma marchew gotowana i surowa!

Marchew kcal – sprawdzamy ile kalorii ma marchew gotowana i surowa!

Marchew jest bogata w witaminę A i beta-karoten, co czyni […]
29 sierpnia 2023

Grecka kuchnia – wegetariańska i wegańska

Coraz więcej osób zaczyna przykładać wagę do tego co je, […]
29 sierpnia 2023
Zakalec – prawdziwa zmora świątecznych wypieków

Zakalec – prawdziwa zmora świątecznych wypieków. Jak go uniknąć?

Nie ma świąt bez tradycyjnych, aromatycznych i pysznych wypieków. To […]
29 sierpnia 2023
Kiwi w ogrodzie - uprawa i zdrowie.

Kiwi w ogrodzie – uprawa i zdrowie

Owoce kiwi na rynku są bardzo popularne. Pochodzą od aktinidii […]
29 sierpnia 2023
Kinder Bueno kcal - dowiedz się ile kalorii ten przysmak a ile Kinder Bueno White!

Kinder Bueno kcal – dowiedz się ile kalorii ten przysmak a ile Kinder Bueno White!

Chrupiące, kremowe i po prostu nieodparcie pyszne – Kinder Bueno […]
29 sierpnia 2023
Croissant kcal - czyli ile kalorii ma Croissant z biedronki a ile Croissant z Lidla

Croissant kcal – czyli ile kalorii ma Croissant z biedronki a ile Croissant z Lidla

Chrupiący, pachnący i nieodparcie kuszący – croissant to jedno z […]
29 sierpnia 2023
Cola zero kalorie czyli ile Coca-Cola ma kcal - sprawdzamy!

Cola zero kalorie czyli ile Coca-Cola ma kcal – sprawdzamy!

Wielu z nas sięga po napoje typu „zero” wierząc, że […]
22 sierpnia 2023
Łyżka oleju kcal - czyli ile kalorii ma łyżka oleju? Sprawdzamy!

Łyżka oleju kcal – czyli ile kalorii ma łyżka oleju? Sprawdzamy!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kalorii dostarczasz organizmowi, dodając łyżkę […]
22 sierpnia 2023
Tosty z serem kcal - czyli ile kalorii mają tosty z serem? Sprawdzamy!

Tosty z serem kcal – czyli ile kalorii mają tosty z serem? Sprawdzamy!

Chociaż tosty z serem są jednym z ulubionych śniadań wielu […]

- Reklama -